Category: PNL

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Entenda porque o coaching funciona

Não é raro pessoas me perguntarem se o Coaching serve apenas para traçar um objetivo e elaborar um plano em parceria coach e coachee para chegar até o resultado. É isso também! Mas a ciência por trás do Coaching está muito além e eu diria que traçar objetivos e planejar a caminhada são apenas a ponta do iceberg. Você vai entender o porquê.

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O Segredo da Influência e da Persuasão

As livrarias estão lotadas de títulos ensinando como influenciar pessoas, como ter sucesso na negociação e assuntos correlatos. Alguns até trazem algumas novidades, mas na essência, estamos falando basicamente das relações interpessoais, que se não são bem estabelecidas/desenvolvidas, não haverá êxito.

E para você ter êxito nas suas relações (entenda aqui do modo mais amplo possível), eu vou te ensinar algo que, não só economizará algumas dezenas de reais de livros, mas te proporcionará resultados imediatos.

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Mindset é Contagioso

Um dos artigos que eu escrevi neste blog, que tive bastante feedback positivo, falava sobre a frase muito repetida entre empreendedores que é Tubarão nada com Tubarão. E eu quero aprofundar um pouco mais no assunto, explicar como andar com pessoas que você admira pode ajudá-lo a chegar no seu objetivo. Explicar-te porque o mindset (ou mentalidade) é contagioso e como tirar proveito disso.

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Significado é o que você Pensa

O que eu vou te propor agora é uma reflexão sobre a sua vida. Sim, do seu passado lembrado até o momento atual.

Você pode perguntar: “Ramon, você é coach, foca no presente e no futuro, não importa o passado”. Você está certo em partes. O passado trás um peso mais ou menos grande na vida presente de um sujeito e às vezes esse passado pode assombrar a vida presente, impedindo o foco no futuro.

Antes de resgatar o seu passado, eu quero te apresentar uma teoria, uma definição, sobre significado do ponto de vista da Programação Neurolinguística (PNL). Preparado?

Cada um de nós tem um modelo de mundo. Isso faz com que pessoas diferentes pensem sobre um mesmo objeto de formas diferentes. Podemos ver uma mesma cena e termos pensamentos, sentimentos e (re)ações diferentes, isso porque, cada um de nós trazemos nossas crenças, valores, meta-programas, linguagem, etc.

Se isso fizer sentido pra você, o próximo passo é se perguntar: qual das duas pessoas está certa sobre o significado de um determinado objeto? A resposta é: nenhuma e ambas. Do ponto de vista mais amplo, nenhuma delas é detentora da verdade, logo, não se pode pegar o significado atribuído de uma e querer que todos assumam também como verdade. Por outro lado, podemos dizer que ambas estão certas, porque cada uma, dentro do seu modelo de mundo, possui suas próprias verdades, então, seu significado é verdade para si mesma.

Entendido este conceito, eu quero que te propor a uma imagem mental. Você está no seu carro, com sua família. Vem um sujeito armado, pede pra você parar. Você estaciona o carro, com os nervos à flor-da-pele. O sujeito pede a chave do carro. Você dá. O sujeito pega o carro e vai embora.

Qual é o significado que você dá para essa cena?

O significado que você dá, vai te trazer uma série de pensamentos, que farão você sentir algo em relação aos pensamentos e consequentemente, vai te motivar a uma ação no meio. Se o seu significado foi negativo, certamente a tríade pensamento-sentimento-comportamento, serão negativos e não irão te fazer bem!

A única constante aqui é o evento que ocorreu – o roubo do carro. O evento você não pode mudar. Mas o que você pensa em relação ao evento, o significado que você dá a ele, você tem total controle e domínio. Você pode pensar, por exemplo, que sua família está toda a salvo e que os bens materiais podem ser recuperados. Você pode pensar também que isso foi uma provação para que você busque mais sua espiritualidade. Outra possibilidade é que com esse evento você poderá reforçar os laços com sua família. Ou ainda, você pode pensar que já estava na hora mesmo de comprar um carro novo. 😉

Perceba que, o evento em si não tem um significado. O significado você é quem dá. E cada pessoa dará o significado de acordo com o seu próprio modelo de mundo.

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Agora, eu quero que você recobre os eventos do seu passado. Especialmente aqueles que te trazem alguma dor ou um sentimento ruim. Para cada evento que você vê, eu quero que você /ouve/sente encontre um significado positivo para cada um deles. Vai lá, com certeza tem algo positivo!

O nome dessa técnica na PNL é re-significação. Com essa abordagem, você dá um novo significado para o seu passado, você aprende a lidar melhor com ele. Não fica preso nas questões ruins e, através da mesma técnica, poderá te dar força para superar os desafios que se apresentam no presente, dando combustível para continuar sua busca. Lembre-se: você é dono dos seus pensamentos!

Esta é uma das técnicas que eu utilizo dentro de um processo de Coaching com os meus clientes.

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Consegue perceber o poder que o Coaching tem? Entre em contato comigo! Eu vou preparar um processo de Coaching totalmente personalizado para você atingir os seus objetivos!

Gostou? Compartilhe este artigo com alguém que possa estar precisando dele. Você estará dando uma ajuda enorme, você nem imagina!

Grande Abraço,

Ramon Barbosa
Coach

 

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